Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 53,57g | Carb: 243,25g.
Colazione: Motta Buondi Cioccolato Dentro Fuori, Lavazza Crema e Gusto, EuroCompany Bacche di Goji, Galbusera Zerograno. Pranzo: Invernizzi Crackers Bio Grano Kamut, Day By Day Barretta Cioccolato Fondente, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Santa Lucia Primosale Light. Cena: Nesquik Ciocco Milk, Pompadour Infuso Menta Piperita, le Conserve del Trentino Composta di Pere, Pam Panorama Fette Biscottate con Farina Integrale, Gimoka Caffè Latte, Kellogs Crunchy Biscuit, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Invernizzi Crackers Bio Grano Kamut, il Fior di Loto Crusca Farro Bio, Quaker Fiocchi d'avena, Santa Lucia Primosale Light, Star Brodo di Verdure. Snacks/Altro: Kinder Cerealé Lamponi, Kinder Cerealé, Eridania Zucchero di Canna, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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