Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 54,24g | Carb: 132,21g.
Colazione: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Pomodori Gratinati, Salsiccia di Maiale, Pasta Fredda col Tonno. Cena: Vino Rosso da Tavola, Cocomero, Insalata Verde con Verdure Assortite, Porchetta. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2865 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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