Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1542 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 86,98g | Carb: 158,28g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto), Pane Comune, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Cena: Zucchine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker non Salati, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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