Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 83,22g | Prot: 119,01g | Carb: 302,24g.
Colazione: Mulino Bianco Tarallucci, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Baguette, Uva, Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Land Mousse Magra alla Ciliegia, Heinz Ketchup, Pesca Noce, Panino Bianco Morbido, Land Stracchino, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Uva, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Land Yogurt Magro Fragola, Panini, La Bottega del Gusto Mortadella. Di più...
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2468 kcal
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Esercizio:
videogame - 1 ora e 10 minuti, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Leggere - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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