Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2016
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 145,21g | Carb: 271,91g.
Colazione: Nattura Sciroppo d'agave, Vivi Verde Coop Muesli Croccante, Banana, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Equilibra Sciroppo d'agave. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Finocchio Crudo, Sogliola, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Pane Integrale. Cena: Sogliola, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Finocchio Crudo, Ecor Piselli in Scatola, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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