Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1583 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 51,78g | Carb: 236,13g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Gallo Riso Blond, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Interpan Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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