Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1715 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 96,06g | Carb: 213,44g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Gallo Riso Blond. Cena: Interpan Freselle Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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