Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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574 kcal
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Gras: 5,49g | Prot: 36,88g | Carb: 103,24g.
Colazione: La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado, Pomelo. Pranzo: Pepino (Pelado), Cebollas, Morrón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Frutillas, Frutillas, Manzanas Rojas Deliciosas. Snacks/Altro: Apio, Apio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Regular. Di più...
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1951 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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