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le vacanze si stanno avvicinando ed io sto facendo meno attenzione a ciò che mangio...sono sicura che al mio ritorno sarà accompagnato da parecchi chili in più...ma mi metto l'anima in pace già da ora e mi godo le meritate ferie ...💪😎🍸💝🍒🍾🏖🌅🚢
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 34,83g | Carb: 129,70g.
Colazione: Caffè Macchiato, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Pranzo: Mela, Ricotta (Latte Intero), Trofie al Pesto. Cena: Granarolo Stracchino, Mele Golden Delicious, Findus Minestrone Tradizionale. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
A dopo le vacanze si ricomincia
01 ott 16 da utente: vittalb
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Le vacanze sono finite con qualche kg in più. ..si ricomincia
17 ott 16 da utente: vittalb
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Non ho il coraggio di pesarmi ,.😨
17 ott 16 da utente: Catialb
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Storia del Peso di Catialb
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