Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 42,45g | Carb: 140,53g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Marmellata di More, Mulino Bianco Pan Bauletto, Twinings Earl Grey Tea. Pranzo: Magnum Classico, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Patatine Fritte, Findus Filetti Platessa Impanati. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Succo di Pera. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Insegnamento - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Suonare - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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