Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 72,53g | Carb: 175,59g.
Colazione: Caffè Espresso, Miele, Tè senza Zucchero, Pane Bianco, Caffè Espresso. Pranzo: Eurospin Formaggio Fresco Classico (Land), Vino Rosso da Tavola, Noci, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pasta alla Carbonara. Cena: Uva, Merluzzo, Vino Bianco da Tavola, Riso, Orata. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amico2
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