Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 46,39g | Carb: 293,14g.
Colazione: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Pesche, Capperi, Cipolle, Latte di Soia, Patata Bollita. Cena: McVitie's Fruit & Form, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Latte Scremato, McVitie's Fruit & Form, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 35 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 48 minuti, Cucinare - 50 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti, Stare seduti - 55 minuti, Leggere - 45 minuti, Guidare - 2 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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