Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 14,93g | Prot: 51,13g | Carb: 101,33g.
Colazione: Pomelo, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Pan Integral Tostado. Pranzo: Brócoli Cocido (Fresco), Espárragos, Espárragos, Huevo Blanco Cocido, Huevo Blanco Cocido. Cena: Espárragos, Brócoli, Merluza. Snacks/Altro: Pan Integral Tostado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Virginia Té Verde, Zanahoria. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marielamatina
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