|
Ого! Без комментариев! ;)
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 53,08g | Carb: 109,78g.
Pranzo: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная, Приготовленная Чечевица. Cena: Вода, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Сыр Сауле 30%, Останкино Окорок "Российский", Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями. Snacks/Altro: Мёд, Лимонный Сок, Кленовый Сироп, Вода, Вода. Di più...
|
|
1948 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 26 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cardio - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|