Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
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42 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 24,95g | Prot: 67,13g | Carb: 199,00g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fiorentini Crusca al Naturale, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Lindt Excellence 90% Cacao, Semi di Lino, Mela. Pranzo: Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Salmone, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde. Cena: Carrube, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Mela, Esselunga Tonno al Naturale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Fiorentini Crusca al Naturale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Lindt Cioccolato Fondente 90%. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness, Carote Bollite, Cetriolo (senza Buccia), Mela. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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