Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
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126 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 102,87g | Carb: 320,00g.
Colazione: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, San Benedetto Thè. Pranzo: Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Panino Prosciutto e Formaggio, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Mela. Di più...
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4500 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Doccia - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Sesso - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di greedy on a diet
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