Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3485 kcal
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Gras: 103,60g | Prot: 324,07g | Carb: 302,49g.
Colazione: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Prosciutto Cotto, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Pesca, Uovo. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Noci, Bistecca di Manzo. Cena: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Optimum Nutrition 100% Casein, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Petto di Pollo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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