|
DIETA LIBRE
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 36,68g | Prot: 123,19g | Carb: 291,82g.
Colazione: Bonarea Panecillo Integral (Bonarea), DIA Delinea Pro-Cor Ligera, DiaBalance Pan de Molde, Panrico Pepito Fondant, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Edulis Ensalada Variada, Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pranzo: Tomates, DIA Delinea Pro-Cor Ligera, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Orégano, Lubina, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Fresa & Yogur), Manzana, Plátano, DiaBalance Pan de Molde. Cena: Nostrum Macarrones Genovesa, La Lechera Leche Condensada Desnatada, DiaBalance Pan de Molde, Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Manzana, Consum Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Altro: Nespresso Café Capsulas, DIA Delinea Pro-Cor Ligera, Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Dr. Pepper Seven Up Free, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Lidl Albondigas Vegetarianas (Chef Select), DiaBalance Pan de Molde, Auchan Queso Fresco Desnatado, Manzana, La Lechera Leche Condensada Desnatada, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Manzana. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|