Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 173,69g | Carb: 38,49g.
Colazione: Latte di Soia, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Noci, il Fior di Loto FARINA INTEGRALE di SOIA TOSTATA BIO, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total, Myprotein Impact Whey Protein, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Broccoli, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola). Cena: Fesa di Tacchino, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Fage Yogurt Greco Total. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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