Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 51,32g | Carb: 217,51g.
Colazione: Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pesca, Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fagiolini Verdi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Focaccia, Pere. Di più...
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2356 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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