Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3346 kcal
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Gras: 101,82g | Prot: 203,28g | Carb: 408,02g.
Colazione: Despar Gallette di Mais Vital, Rigamonti Bresaola Equina, Caffè Latte, Lindt Excellence Peperoncino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Amar Si Consilia Riso Integrale. Cena: Petto di Pollo, Olio d'oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mela, Banana, Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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