Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 71,52g | Prot: 61,22g | Carb: 245,03g.
Colazione: Vitasnella Cereal Breakfast Cacao, Caffè (Espresso). Pranzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Yogurt alla Frutta (Magro), Powerade Active Drink, Barrette di Muesli. Cena: Torta Mimosa, Vino Bianco da Tavola, Bofrost Grigliata di Mare, Divella Pasta Fresca Cavatelli, Conad Linguine Allo Scoglio, Gastronomia di Mare Insalata di Mare. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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