Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1581 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 80,79g | Carb: 210,53g.
Colazione: Pavesini Pavesini, Zucchero. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond, Zucchine. Cena: Patate, Coscia di Pollo, Carne, Bonduelle Piselli Finissimi. Snacks/Altro: Pere, TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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2344 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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