Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3429 kcal
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Gras: 103,65g | Prot: 205,53g | Carb: 411,17g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Lindt Excellence Peperoncino, Muller Yogurt Pistacchio, Carrefour Succo Arancia Rossa. Pranzo: Muller Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato, Olio d'oliva, Amar Si Consilia Riso Integrale, Findus Filetti di Platessa. Cena: Olio d'oliva, Fini gli Autentici Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Noci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Panino Bianco Morbido, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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