Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1775 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 93,21g | Carb: 211,00g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Barilla Pasta, Parmigiano (in Pezzi), Pesca. Cena: Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Pere, Pasticciotto. Di più...
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2340 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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