Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 118,69g | Carb: 184,81g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Pranzo: Mr. Ricco Сырный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Твердый Сыр Пармезан, Капкейк, Fazer Темный Шоколад с Миндалем и Грушей, Оладьи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|