Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 120,50g | Carb: 250,90g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Excellence 85% Cacao, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini, Conad Cous Cous. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine, Harvest Basket Pure With Nutmeg. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Panmonviso Gallette Iposodiche, Max Protein Max Protein BROWNIE, Biotech Usa Iso Whey Zero (Tiramisù), Conad Nocciole Sgusciate, Lindt Excellence 85% Cacao, Mela, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Conad Farina di Riso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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