Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1681 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 97,22g | Carb: 165,30g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Blond, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Saltimbocca, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pomodori. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt Cremoso Bianco Dolce, TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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