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Stamane analisi del sangue, sono fiducioso!
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 57,43g | Carb: 109,98g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Pranzo: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Spaghetti alla Puttanesca. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Broccoli Cotti (da Freschi), Tonno Fresco. Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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