Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 59,12g | Carb: 223,58g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Pranzo: Uva, Pecorino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Caffè, Vino Rosso da Tavola, Pan di Spagna, Fettina di Vitello, Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Pasta al Sugo, Pecorino, Lonza di Maiale (Filetto), Salame, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Uva. Di più...
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2771 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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