Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1582 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 62,31g | Carb: 205,47g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Fagiolini Verdi, Parmigiano (in Pezzi), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Peperoni Verdi, Mulino Bianco Pancarrè, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Pere. Di più...
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2366 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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