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Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok.
Comida: 2 huevosduros con papas y brócoli al vapor. Pera.
1/2 tarde: tostaditas (1 paq) con chocolate, 1 té verde, 1 caramelo de dulce de leche, 2 Riojas y una tapa de tortilla, queso y pan con chorizo.
Cena: Atún con papas y brócoli al vapor. Piña de lata.
Antes de dormir: nada.
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95 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 2,1 kg a Settimana
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