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Aunque llevo ya casi 10 días súper campeona por fin hoy me he pesado. Hoy otro día más contenta con el resultado aunque las tortillitas las tengo que reducir a sólo una y de vez en cuando.
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 54,96g | Carb: 150,38g.
Colazione: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco Tostado. Pranzo: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cebollas, Tomates, Hacendado Yogur Griego Natural, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Cena: Batata, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Crema de Calabaza. Snacks/Altro: Caqui, Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Bravo por esos buenos resultados!!!!
19 ott 16 da utente: Pimosa
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Gracias! No puedo hacer ejercicio así que voy muy lenta pero al menos bajando. El objetivo es no perder los hábitos mientras esté con el reposo.
19 ott 16 da utente: dolorica
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Storia del Peso di dolorica
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