Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3738 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 166,23g | Carb: 650,63g.
Colazione: Arance, Mandorle, Matt Gallette di Mais, Conad Miele di Acacia, Bravo Arancia Rossa, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: + Watt Pure Maltodextrin, Petto di Pollo, Amar Si Consilia Riso Integrale. Cena: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Patate. Snacks/Altro: Principe Riso Basmati Principe, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Banana, Olio d'oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, la Mieleria Miele di Acacia, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noci, Matt Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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