Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1514 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 91,26g | Carb: 195,95g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucchine, Ricotta (Latte Intero), Gallo Riso Blond, Pesca. Cena: Patate, Bonduelle Piselli Finissimi, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca, TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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