Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
|
91 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 46,29g | Carb: 161,14g.
Colazione: Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Гипербола Рис Припущенный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сахар, Кофе (Растворимое), Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. Pranzo: Карусель Котлета Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Говяжья, Хлеб Дарницкий, Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Дакгомз Йогурт Живой. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Конфета. Di più...
|
|
2914 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Cucinare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|