Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 51,84g | Carb: 150,42g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Zucchine Cotte, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Pasta alla Carbonara. Cena: Heineken Birra, Pizza Prosciutto e Funghi. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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