Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2016
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1228 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 56,20g | Carb: 177,40g.
Pranzo: Arla Сыр Natura Light 16%, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Фасолевый Суп. Cena: Буше Сендвич с Лососем, Салат из Тунца с Яйцом, Цветная Капуста, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Хурма, Мёд, Чай. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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