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hoy es el pesaje por la tarde y ya estoy en mi peso
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86 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4552 kcal
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Gras: 140,28g | Prot: 460,01g | Carb: 365,12g.
Colazione: 3XL Nutrition Pure Isolat, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Granja Rinya Tarta de Queso, Hacendado Costillas Barbacoa, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Guisantes Enlatados, Arroz Basmati (Cocido), Hero Mermelada, Tortas de Arroz Integral. Snacks/Altro: 3XL Nutrition Pure Isolat. Di più...
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Calando 23,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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