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Es curioso. Los fines de semana que me quedo en casa, peso menos. Debe ser que duermo mucho más y eso me adelgaza.
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50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1985 kcal
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Gras: 92,47g | Prot: 72,60g | Carb: 218,62g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Pranzo: Hacendado Contessa, Cazón en Adobo, Calamares Fritos, Paella Mixta, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Ensalada Cesar. Snacks/Altro: Reina Gelatina sin Azúcar, Reina Gelatina Light, DIA Helado Big Black, Chirimoya, Coco Seco, Kiwi. Di più...
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1399 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Dicen que dormir poco, da "hambre"tiene una explicación científica,pero la verdad no la recuerdo...tu cuerpo se pasa el día pidiéndote comida !!! A mi me entra gula de dulces y carbohidratos...me cuesta la vida acallar al monstruito !!! 😂😂😂
16 ott 16 da utente: Silvi-es+
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siiiiiiiiii, porque desequilibra hormonalmente, a mí también me da hambre, y de porquerías, igual que antes de la regla, devoro a tope
16 ott 16 da utente: marabef
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Yo si no duermo adelgazo porque estoy cansada y no tengo ganas ni de comer, ya lo he comprobado. Y eso que en época de estrés como el doble, y de aburrimiento también. Supongo que el cuerpo sí se pondrá en modo ahorro o modo extremo, pero si no te da hambre al final consumes más despierto que estando durmiendo, así que bajas.
16 ott 16 da utente: aryak6
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Storia del Peso di miriamariac
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