Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3751 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 166,80g | Carb: 651,12g.
Colazione: Vital Nature Farina di Riso Bio, Fiorentini Gallette di Mais, Conad Miele di Acacia, Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Pranzo: Petto di Pollo, Principe Riso Basmati Principe, Zucchine, Olio d'oliva. Cena: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Olio d'oliva, Patate. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farro, la Mieleria Miele di Acacia, + Watt Pure Maltodextrin, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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