Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1513 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 95,44g | Carb: 166,36g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Broccoli, Mela Annurca, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Angiola, Pane Comune. Snacks/Altro: Mela Annurca, Panino all'olio. Di più...
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2344 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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