Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2016
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 22,97g | Prot: 331,74g | Carb: 252,94g.
Colazione: Tortas de Arroz Integral, Kiwi, Hacendado Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Manzana Verde. Pranzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Pepino, Verdifresh Canónigos, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Manzana Verde. Snacks/Altro: 3XL Nutrition Pure Isolat, Hiperproteina Amilopectina. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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