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Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok.
Comida: Bonito a la plancha con guisantes y tomate. Pera.
1/2 tarde: Chocolate, té, café con leche y feta de pavo y queso.
Cena: Huevos duros, brócoli y papas al vapor. Manzana.
Antes de dormir: nada.
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 3,5 kg a Settimana
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