Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nasty11b04myr
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