Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2016
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 185,62g | Carb: 110,13g.
Colazione: Joya Latte di Soia, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Albume d'uovo, Rapunzel Musli Basis. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolo Nero, Riso Integrale, Almaverde Bio Tofu Naturale, Sedano, Carote, Cavolfiore. Snacks/Altro: Myprotein Iso:Pro 97, Joya Yogurt di Soia Naturale, Lindt Excellence 99% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreavanni
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