|
внезапный читмил((( никакого взвешивания еды- ездили в гости, помогали переезжать.
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 70,69g | Carb: 80,52g.
Pranzo: ЯНТА Йогурт Обезжиренный Клубника, Дижонская Горчица, Розовое Вино, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Стейк Говяжий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Тавр Сосиски Гановерские, Русскарт Золотая Картошка. Cena: Приготовленный Лосось, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Орбит Жвачка. Di più...
|
|
1969 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 3 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Supermercato Shopping - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Чет я все записала, на читмил не похоже совсем)))) наверно редко ели и много таскали)))
22 ott 16 da utente: Mom Stifler's
|
Должно было быть наоборот часто и много ели и почти ничего не таскали. Вот это переезд.
22 ott 16 da utente: vldanv
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|