Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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135 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 70,72g | Carb: 165,66g.
Colazione: Conad Corn Flakes Classici, Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Pranzo: Ciabatta, Scalogno o Cipollotti, Fagioli (in Scatola), Pomodorini, ceci, Spaghetti secchi. Cena: Ciabatta, Zucchine trifolate, Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano, Uovo. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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