Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 50,21g | Carb: 181,45g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. Cena: Uovo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Pesca, TUC Cracker Cotti al Forno. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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