Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
|
105 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 64,43g | Carb: 95,05g.
Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Meloni Gialli, Salame, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane Integrale, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Triglie, Melanzana, Calamari Fritti. Snacks/Altro: Miele, Tisana. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbiere77
|